如今，一种新型的睡眠和调节安宁方式不断在网络上被传播开来，它就是ASMR，这也让聆听认知者们更加转向了科技性的耳朵睡眠体验。这也许是为什么现在很多网络上的女主播们都会开通ASMR频道，以更好的帮助网友们的睡眠质量。
其中的一位就是受欢迎的ASMR声控女主播花岛主。她的声控ASMR视频非常有日常生活氛围以及怡人的声音，在它的音乐中一种舒缓、柔和的声音会传递出温暖的气息和安宁的感受，帮助人们轻松入睡，睡眠质量得以大大提升。
花岛主不仅会采用声控的手法来让聆听者们进入心境安宁，而且她认为心境与睡眠之间的联系十分密切，可以通过调节情绪和状态来安宁睡眠，丰富的声控体验还能帮助人们减压，同时她也会根据不同人量身定制睡眠的方法，从而能够更好满足需求。
若安宁的声音加上调节情感的心境安宁技能，可以说只要有花岛主，就有安稳的睡眠！