VIVA ASMR（自发性脑乐荡），是近几年来风靡全球的一种新兴文化现象。什么是VIVA ASMR？VIVA ASMR是一种类似于“耳搔痒”的心理学概念，它可以刺激人们将放松与满足感结合起来，从而产生非常舒适的感觉，这种感觉可以帮助人们在日常生活中更好地压力减轻。
VIVA ASMR的兴起可以追溯到20世纪50年代，最广泛被人们提坦的概念是“声音治疗”。在这一时期，声音治疗师通过各种类型的声音刺激和音乐来帮助那些心理疾病患者。在21世纪，VIVA ASMR开始通过网络媒体传播，与众不同的是，VIVA ASMR不仅能够使人们感到轻松和放松，而且还可以提升人们的精神健康。
VIVA ASMR在国内也有许多支持者，许多人都会使用VIVA ASMR来减压，因为VIVA ASMR能够产生一种受欢迎的触觉和听觉效果，从而使人们更有效地放松身体和感觉。它通常使用有利于睡眠的声音，这些声音可以让人们感受到温暖的声音，这样有助于安定情绪和加大舒适度。
VIVA ASMR是一种能够产生受欢迎的舒适感受的技术，它不仅能够改善心理状态，而且能够改善和提升身体的状态，帮助人们释放压力的技术也拥有很多的支持者。有越来越多的网友从VIVA ASMR获得心理健康的收获，这也是它逐渐受到关注的原因。VIVA ASMR，就像一种暖心礼物，将提供一种独特的身心愉悦，赠送给生活中每一个人最好的礼物！